Emagrecimento e Obesidade: A Minha verdade depois de viver uma desculpa

Olá,

Meu nome é Yvess Sandes, tenho 23 anos e moro em Maceió - AL e se você está aqui no meu blog é porque você também precisa melhorar.

Eu sempre soube de meus problemas de saúde, porém, nunca liguei pra isso. Simplesmente fiz o que sempre faço com todos os problemas: IGNORO. Mas, no ultimo mês comecei a sentir meu corpo cobrando toda saúde que eu "gastei". Não conseguia ir até a padaria que fica na outra esquina sem ficar cansado.


Também sentia fortes dores no peito esquerdo, desconfiando inclusive de ser o coração. Pra falar a verdade, ainda desconfio, pois, não fui ao médico ainda (mais um problema ignorado).


Resolvi me pesar e percebi que estava pesando 112kg, 30kg acima do meu peso normal que já era gordinho. Daí pensei logo, "Putz! Estou OBESO". Foi então que percebi que minhas calças e bermudas não cabiam mais, ou melhor (ou pior), elas entravam e minha barriga pulava para todos os lados.

Toda quinta-feira eu durmo na casa de minha Avó, que se encontra com Mal de Alzheimer à 5 anos. Enquanto jantávamos eu tirei a camisa por causa do calor. Foi quando, pelo que contei, minha Avó falou 7 vezes que eu estava gordo e perguntava onde eu arrumei "toda essa gordura". Até a terceira vez foi engraçado, a partir dessa comecei a pensar e me conscientizar que eu precisava mudar meu hábitos alimentares.


Resolvi pesquisar sobre emagrecimento e fazer umas dietas que encontrei na internet. A melhor delas foi uma que corta quase todos os carboidratos das refeições. Confesso que "funcionou", perdi 14kg em 1 mês. Porém, estou mais fraco que "caldo de cuscuz" como dizia meu Pai.


Decidi ir em uma Nutricionista, mesmo tendo aversão a médicos de todos os tipos (outro dia quem sabe eu falo sobre isso) e para minha surpresa, gostei muito da consulta. A médica falou que preferia não me passar nenhuma dieta sem saber como realmente estava minha saúde e passou 11 exames. Eu fiz todos eles e peguei o resultado. No próximo post vou relatar o que a Nutricionista achou dos exames.